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…”quando sorridi, amico mio, il cielo si apre, il sole splende, il mio cuore esulta” . Queste parole scritte su un frammento di un vaso trovato in tempio greco ci inducono a riflettere sull’importanza del linguaggio del nostro corpo. Già 2500 anni fa gli esseri umani avevano ben compreso l’importanza del linguaggio del corpo, quello cioè che viene espresso senza l’ausilio della voce (linguaggio verbale) e del tono e del ritmo (linguaggio paraverbale), bensì esclusivamente dai gesti, dalla postura, dalla velocità con cui muoviamo questo splendido oratore, il nostro corpo. Il nostro corpo parla, magari molti sconoscono coscientemente il linguaggio del corpo, ma tutti gli studiosi sono concordi nel ritenere che i messaggi espressi dal corpo sono enormemente più importanti di quelli che possiamo inviare tramite la sola voce. Una delle ragioni che stanno alla base di quanto detto è che la voce può esprimere bugie, mentre il corpo è per natura sincero…
Consideriamo le percentuali dell’importanza dei tre aspetti della comunicazione:
Il 7% è l’impatto del linguaggio verbale cioè della parole che utilizzo.
Il 38% è l’impatto del linguaggio paraverbale, cioè del modo in cui pronunciamo le parole;
il 55% è l’impatto del linguaggio comportamentale cioè del corpo;
questi numeri ci indicano come le semplici parole per essere sostanziate di contenuto hanno necessario bisogno di un adeguato “accompagnamento” del tono e della postura.
Essere congruenti nella comunicazione che utilizziamo significa uniformare i tre livelli (verbale-paraverbale-comportamentale), significa lanciare lo stesso messaggio con le parole, con la voce e con il corpo. Spesso quando comunichiamo qualcosa la nostra attenzione è fissata sulle parole che utilizziamo, in pratica badiamo a cosa diciamo e poco a come diciamo comunichiamo. Eppure il come è più importante del cosa.
Quando la voce dice qualcosa ed il corpo un’altra vince sempre il corpo.
Quante volte ci siamo trovati di fronte ad enigmi comunicativi, ci siamo trovati a sentire delle parole molto belle ed importanti che venivano smentite o fuorviate dal linguaggio del corpo? quante volte ci siamo trovati a dire quella persona mi convince poco o per nulla?
Lo percepivamo a pelle, in maniera istintiva perché qualcosa nel suo modo di fare smentiva le sue parole, qualcosa nella comunicazione che usava era incongruente. Quel qualcosa era il linguaggio del corpo.
Mentire col corpo è molto difficile, ciò che invece è possibile ed anche facile è allenare il corpo per comunicare con efficacia. Corpo e cervello si influenzano reciprocamente, quindi facendo leva su uno modifichiamo ed ottimizziamo il funzionamento dell’altro. Se ci sentiamo contenti istintivamente raddrizziamo la spina dorsale, apriamo le spalle, sorridiamo, il nostro sguardo diventa luminoso ed attraente; e così al contrario se ci impegniamo a stare dritti, a sorridere ed allargare le spalle produciamo in noi una gradevole sensazione di felicità perché stiamo inviando al cervello segnali che per lui significano allegria, felicità e benessere.
Alla luce di quanto hai letto vuoi scoprire come poter utilizzare il corpo per comunicare efficacemente i tuoi pensieri e le tue idee? Vuoi conoscere il metodo emotionpnl per far funzionare ogni parte del tuo corpo per ottenere risultati straordinari nelle relazioni di lavoro, nelle relazioni familiari e sociali?